"Лежите и отслабвате" – звучи твърде хубаво, за да е истина. Но нека погледнем какво наистина се случва в тялото по време на процедурата.
Когато топлината от капсулата прониква в тялото, то реагира като при физическо натоварване – ускорява сърцебиенето, изпотява се интензивно и изразходва енергия, за да се охлади. Всичко това изгаря калории, без вие да помръднете.
Колко точно? Според проучвания – между 200 и 600 калории за 30-минутна сесия, в зависимост от вашия организъм. Да, толкова, колкото при час бягане. Разбира се, това не е заместител на здравословно хранене и движение, но е чудесно допълнение.
Какво още прави капсулата? Подобрява лимфния дренаж – казано на прост език, помага на тялото да се отърве от задържана вода и подуване. Подобрява кръвообращението, ускорява обмяната на веществата и помага за намаляване на целулита.
Честен момент: непосредствено след процедурата ще "загубите" малко тегло, но това е предимно от изпотяване. Затова е много важно да пиете достатъчно вода преди и след процедурата. Истинските резултати за моделиране на тялото идват с редовност – 10-12 процедури, по 2-3 пъти седмично.
За кого е особено подходяща? За хора, които по здравословни причини не могат да тренират интензивно, но искат да подобрят формата на тялото си. И за всеки, който иска да ускори метаболизма си по приятен и щадящ начин.