Твърдението, че СПА капсулата помага за отслабване, звучи твърде добре, за да бъде истина. Но нека разгледаме какво всъщност се случва в тялото по време на инфрачервена терапия.
Когато далечните инфрачервени лъчи проникнат в тъканите, те повишават вътрешната температура на тялото. Организмът реагира по същия начин, както при физическо натоварване -- ускорява метаболизма, увеличава сърдечния ритъм и започва интензивно потене, за да се охлади. Този процес изисква енергия, която се черпи от калориите.
Проучвания показват, че 30-минутна сесия в инфрачервена капсула може да изгори между 200 и 600 калории, в зависимост от индивидуалните характеристики на организма. Разбира се, това не е заместител на здравословно хранене и редовно движение, но е отлично допълнение.
Освен директното изгаряне на калории, инфрачервената терапия подобрява лимфния дренаж, което помага за намаляване на задържането на вода и целулита. Подобреното кръвообращение ускорява доставката на хранителни вещества до клетките и извеждането на метаболитните отпадъци.
Важно е да се отбележи, че непосредственото "отслабване" след сесия се дължи предимно на загуба на вода чрез потене. Затова е изключително важно да пиете достатъчно вода преди и след процедурата. Истинските резултати за моделиране на тялото идват с редовност -- курс от 10-12 процедури, по 2-3 пъти седмично.
СПА капсулата е особено подходяща за хора, които по здравословни причини не могат да правят интензивни упражнения, но искат да ускорят метаболизма си и да подобрят формата на тялото си по щадящ начин.